Calcio: propiedades, beneficios, curiosidades

Calcio: propiedades, beneficios, curiosidades


Fútbol americano es un mineral importante para la salud de huesos y dientes, muy útil para combatir el nerviosismo, la ansiedad y la depresión. Averigüemos mejor.

> Que es el futbol

> Beneficios y propiedades

> Requerimiento diario de calcio

> Efectos del calcio en la psique y el espíritu

> Cómo utilizar

> Curiosidades y notas históricas

Fútbol americano

Que es el futbol

Símbolo químico: Ese2+
El fútbol es un metallo alcalino terroso tierno, gris. Es el quinto elemento y el tercer metal más presente en la corteza terrestre, de la que constituye el 3%, y tiene un papel fundamental en la composición de hojas, huesos, dientes y conchas de los organismos vivos.

De color blanco plateado, dúctil y maleable, es un mineral extremadamente reactivo al agua y rápidamente amarillento cuando se expone al aire. Siempre se encuentra combinado con otros elementos y se obtiene por extracción de minerales calcáreos. Sus compuestos se utilizan en la industria de la construcción: cal (hidróxido de calcio), cemento y mortero.

Beneficios y propiedades

El calcio es fundamental para el crecimiento y la salud de los huesos y para el bienestar de los dientes, ya que asegura su densidad y elasticidad. Lucha contra la tendencia a caries, todas’osteoporosis y para descalcificación. Es necesario para un correcto desarrollo muscular, previene calambres y contracturas.

Fútbol americano estimula el metabolismo celular, la asimilación de nutrientes y la producción de energía. Está indicado durante el embarazo y la lactancia.

Fundamental para elequilibrio del sistema nervioso, el calcio reduce el colesterol, estabiliza el ritmo cardíaco y regula la coagulación sanguínea y el PH.

Fútbol e vidamina A: una excelente combinación para mantener una piel sana y prevenir la formación de eccemas.

Requerimiento diario de calcio

Un adulto necesita un ingesta diaria de aproximadamente 900 mg de calcio, que aumenta hasta 1 gy más en mujeres embarazadas o menopáusicas, en hombres mayores de 65 años y en niños en edad de desarrollo y, en general, se puede tomar a través de la nutrición, con alimentos ricos en calcio.

Calcio, el mineral óseo

Efecto del calcio en la psique y el espíritu.

El fútbol es un tranquilizante natural. Lucha contra el nerviosismo, el insomnio y depresión. Estabiliza las emociones, mitiga la angustia y la agresión, infunde confianza en uno mismo y ayuda a superar el miedo, especialmente en el caso de eventos traumáticos.

El calcio fortalece el capacidad de aprendizaje y el memoria. Ayuda a aclarar el pensamiento y da un fuerte impulso interior en caso de apatía.

El calcio regula el desarrollo de personalidad y actúa como estabilizador y acelerador del crecimiento intelectual del sujeto.

Cómo utilizar

El calcio se absorbe en el intestino en presencia de vidamina D. Un equilibrio de magnesio, fósforo mi silicio también es esencial para su correcto metabolismo. Ingesta recomendada en forma catalítica en oligoterapia evida cualquier riesgo de sobredosis (hipercalcemia, estreñimiento, hipertensión y náuseas) frente al farmacológico tradicional y permite una acción más selectiva sobre el sistema nervioso y sobre la descalcificación. cristalloterapia se utiliza para poner en contacto directo con el organismo los minerales con un alto contenido de fútbol americano (apatita, aragonita, calcita y fluorita) para lograr los resultados deseados, incluso durante períodos prolongados.

Curiosidades y notas históricas

Lima (del latín ceniza) ya era conocido y utilizado por los romanos desde el siglo I, pero el calcio como elemento fue descubierto y aislado solo en 1808 por Sir Humphry Davy a través del proceso de electrólisis.

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Imagen | Enabledkids.ca