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Beneficios de la avena y lo que puedes hacer con ella

Los increíbles beneficios de la avena y lo que puede aportarle a tu vida. En este blog ya hablamos sobre las increíbles propiedades de la avena ahora es es el turno de conocer los beneficios de la avena, como esta puede aportarte energía para el día a día y ser una fuente de nutrientes increíble, …

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Beneficios de la piña. Y como puede ayudarle a tu salud

La piña es una planta proveniente de las bromeliáceas de América del Sur; además de ser una deliciosa y refrescante fruta le aporta a tu organismo innumerables beneficios ya que contiene vitaminas C, B y A, yodo, magnesio y potasio. No dejes de leer a continuación algunos de estos beneficios que obtendrás al incluir  esta …

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Propiedades de la Papaya – Conocelas todas

Entre las propiedades de la papaya más interesantes, podemos encontrar que está compuesta casi el 100% de agua, lo que la hace refrescante. La papaya es una baya alargada casi cilíndrica cuya piel fina es de color verde amarillento. Contiene una carne jugosa, dulce, suave de color anaranjada cuyo sabor se encuentra entre el melón, …

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