Sistema cardiovascular, trastornos y todos los remedios.

Sistema cardiovascular, trastornos y todos los remedios.


los corazón es un órgano muscular contráctil compuesto por 4 cavidades e irrigado por vasos llamados arterias coronarias.

Hay dos arterias coronarias principales: la coronaria izquierda, que se divide en las arterias interventriculares anteriores y la arteria circunfleja, y la coronaria derecha, que irriga el lado derecho del corazón.

> Descripción anatómica del sistema cardiovascular

> Tratamientos y terapias naturales

> Yoga para sistema cardiovascular

> Medicina tradicional china

> Curiosidades sobre sistema cardiovascular

Sistema cardiovascular

los sistema cardiocirculatorio también consta de sangre y vasos sanguíneos, además de la “bomba” del corazón. Es un sistema cerrado con doble circulación. Veamos en detalle.

Descripción anatómica del sistema cardiovascular.

El sistema cardiovascular consiste en:

  • Sangre – un fluido que circula por el cuerpo y que lleva sustancias a las células y elimina otras;
  • Vasos sanguineosconductos por los que circula la sangre;
  • Corazón – una bomba muscular que distribuye el flujo sanguíneo en los vasos.

Este último es un “percusionista paciente y muy preciso” silencioso. No solo se contrae, sino que se autoestimula a ciertos ritmos cardíacos, responde al estímulo eléctrico.

El ciclo cardíaco es el tiempo entre el final de una contracción cardíaca y el comienzo de la siguiente. En el ciclo cardíaco podemos distinguir dos períodos: el diástole (el período de relajación de los músculos miocárdicos y llenado del corazón) y el sístole (período de contracción, es decir, la expulsión de sangre a la circulación sistémica a través de la aorta).

La tarea dela sangre que se mueve en el sistema circulatorio es el transporte y la transferencia de gases respiratorios, nutrientes, productos de desecho, hormonas, células y moléculas del sistema inmunológico, calor de un tejido a otro. Todas estas funciones son esenciales para asegurar una Entorno interno estable y comunicación entre células.

Tratamientos y terapias naturales para el sistema cardiovascular

Lo estrés es el peor enemigo del sistema cardiovascular, junto con elabuso de drogas, alcohol y pensamientos negativos. Enumeramos algunos hierbas contra el estrés. Por ejemplo, el griffonia que aumenta los niveles de serotonina mi regula el ciclo sueño-vigilia (ritmo circadiano).

L ‘Hypericum en cambio, actúa como reequilibrio del estado de ánimo. Tambien excelente toronjil (melissa officinalis) y el passiflora (Passiflora incarnata), además de valeriana.

La música es la terapia natural que ayuda al corazón. La musicoterapia toca directamente sus cuerdas. De hecho, la música puede reducir la presión arterial. En elUniversidad Privada Paracelso de Salzburgo hay un verdadero programa de investigación en medicina musical.

La quiropráctica está particularmente relacionada con el corazón. Masajear y manipular ciertas áreas del cuerpo puede ayudar a que el corazón funcione mejor. Las áreas más conectadas son el sacro, la espalda y el cuello. En general, un quiropráctico puede comprender el estado del corazón con solo comprobarlo. postura.

También ahí dieta es importante para la salud del sistema cardiovascular. Un a ‘dieta saludable, poca sal y muchos minerales Es posible revisa tu presión arterial e insuficiencia cardíaca. Cibi casero, con un uso máximo de 1150 mg de sal por día, son el remedio que salva el corazón. La albahaca es una excelente fuente de magnesio, un mineral esencial con grandes propiedades relajantes tanto para los músculos como para los vasos sanguíneos, capaz de apoyar la circulación y disminuir el riesgo de arritmias.

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Yoga para el sistema cardiovascular

La ciencia confirma que el técnicas de yoga son efectivos para personas con problemas cardíacos. En la reunión anual deColegio Americano de Cardiología celebrada en abril de 2011 en Nueva Orleans, un grupo de investigadores del Hospital Universitario de Kansas presentó los resultados de un ensayo realizado en una cincuentena de pacientes de entre 25 y 70 años que padecían este tipo de arritmia cardíaca. Los participantes del estudio fueron seguidos durante 6 meses; en los tres primeros tuvieron libertad para realizar libremente una actividad física de su elección, mientras que en el período restante participaron en 3 sesiones semanales de yoga de 45 minutos cada una. Gracias a los pulsómetros que llevan los pacientes, los investigadores pudieron constatar que, durante los meses de práctica de esta antigua disciplina oriental, los episodios de arritmias se habían reducido casi a la mitad en comparación con el período anterior. Además, más de uno de cada cinco pacientes, en el período considerado, no había notificado ningún episodio de fibrilación.

“El yoga parece poder regular los latidos del corazón” comentó Dhanunjaya Lakkireddy, cardiólogo de la Universidad de Kansas y autor principal del estudio, “Pero hay más: los que practicaban esta disciplina al final estaban aún menos deprimidos y ansiosos; y la calidad de su vida en general mejoró ».

El corazón, en general, acusa inmediatamente ansiedad, estrés, trastornos que se pueden controlar con yoga; lo mismo ocurre con los agotamientos de energía que conducen a depresión.

los cuarto chakra, Anahata, es el que está conectado al corazón. Sus colores son los rosa y verde, se encuentra en la zona del esternón, anterior y posterior a la altura de los omóplatos. Los otros cuerpos asociados son los manos, yo livianos y el sistema circulatorio, mientras que el sentido correspondiente es el toque.

medicina tradicional china

L ‘acupuntura es muy eficaz para devolver el corazón y el sistema cardiovascular a un estado equilibrado, que luego afecta al transpiración Está en dormir. En medicina tradicional china el corazón (Por favor) ha la encargado de señor y maestro, posee el brillo de Shen. Raíz de vida, movimiento mismo de esa energía vidal que se refleja en el rostro. El corazón en TCM es el más importante de los Voz, está asociado con el figura de‘Emperador, o el vínculo entre el ser humano y el cielo, lo divino.

En la medicina popular china, el longan se considera un alimento que aporta calor y puede ayudar al sistema cardiovascular.

La dietética china también utiliza la micoterapia para tratar el sistema cardiovascular. En particular, Auricularia es un hongo medicinal que se usa como tónico para la sangre y el sistema vascular. De hecho, la ingesta regular de este hongo da un efecto capaz de activar los sistemas de reparación del ADN, protegiendo así frente a enfermedades degenerativas y cardiovasculares.

Curiosidades sobre el sistema cardiovascular

Acciones que no imaginas pero que son buenas para el sistema cardiovascular:

  • Cantar como si fuera una oración llena de alegría. canta tan pronto como puedas, canta, generosamente y sin juzgar;
  • Haz uno largo caminar en el verde;
  • Quédate ahí silencio. Es un gran ejercicio de espiritualidad, educa el alma y el corazón;
  • Dile la verdad a tus seres queridos. No escatime en la verdad. ¿Cual? El interior. ¿Cómo contactarla? Entender que es necesario hacerlo es un gran paso.

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Imagen | Retepas.com